kovariagnes 11.35 km Futás 2024-08-16-n 07:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

11.35 km Szint: 53 m

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	-4
2	06:36	9.09	2
3	05:40	10.59	0
4	06:41	8.98	-2
5	06:23	9.40	-2
6	05:49	10.32	-2
7	05:34	10.78	-4
8	05:20	11.25	0
9	07:17	8.24	4
10	06:45	8.89	8
11	06:38	9.05	0
11	07:17	8.24	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.