csikitas 11.87 km Futás 2024-08-05-n 08:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

11.87 km Szint: 95 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	0
2	05:05	11.80	8
3	04:57	12.12	-19
4	04:55	12.20	-2
5	05:15	11.43	3
6	04:59	12.04	-11
7	05:00	12.00	0
8	05:01	11.96	1
9	05:01	11.96	11
10	05:09	11.65	22
11	05:15	11.43	16
11.87	04:44	12.68	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.