meggyesj 19.1 km Futás 2024-08-04-n 17:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

19.1 km Szint: 141 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-2
2	06:23	9.40	-6
3	06:58	8.61	15
4	06:05	9.86	-16
5	06:14	9.63	-2
6	06:08	9.78	0
7	06:07	9.81	-1
8	06:02	9.94	0
9	06:24	9.38	12
10	06:10	9.73	1
11	06:23	9.40	8
12	06:18	9.52	6
13	06:09	9.76	1
14	06:22	9.42	3
15	06:18	9.52	-1
16	05:55	10.14	-15
17	06:13	9.65	-17
18	07:09	8.39	20
19	06:41	8.98	-7
19	07:10	8.37	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.