R. Erika 1973 10.53 km Futás 2024-07-31-n 06:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:09

Távolság

10.53 km Szint: 23 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	0
2	05:56	10.11	0
3	06:02	9.94	4
4	06:05	9.86	-3
5	05:56	10.11	1
6	06:01	9.97	-4
7	05:55	10.14	0
8	06:00	10.00	0
9	06:00	10.00	0
10	05:59	10.03	2
10.53	06:08	9.78	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.