moattila 11.04 km Futás 2024-07-30-n 16:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:03

Távolság

11.04 km Szint: 169 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	0
2	05:24	11.11	5
3	05:14	11.46	-6
4	05:53	10.20	19
5	05:55	10.14	8
6	05:54	10.17	6
7	05:57	10.08	10
8	06:49	8.80	34
9	06:48	8.82	34
10	06:18	9.52	-8
11	06:55	8.67	25
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.