R. Erika 1973 11.44 km Futás 2024-07-30-n 05:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:49

Távolság

11.44 km Szint: 2 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	0
2	05:58	10.06	0
3	05:59	10.03	0
4	05:56	10.11	0
5	05:52	10.23	0
6	05:57	10.08	0
7	05:45	10.43	0
8	05:34	10.78	-1
9	05:34	10.78	0
10	05:42	10.53	0
11	05:49	10.32	-1
11	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.