azilinha 12.45 km Futás 2024-07-27-n 08:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:43

Távolság

12.45 km Szint: 123 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	19
2	05:47	10.37	15
3	05:37	10.68	9
4	05:31	10.88	0
5	05:17	11.36	-21
6	05:23	11.15	-16
7	05:33	10.81	0
8	05:23	11.15	-6
9	05:13	11.50	-21
10	05:27	11.01	1
11	05:30	10.91	6
12	05:35	10.75	11
12	05:42	10.52	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.