retisonic 10.36 km Futás 2024-07-27-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.36 km Szint: 48 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	6
2	05:48	10.34	4
3	05:47	10.37	3
4	05:44	10.47	0
5	05:52	10.23	5
6	05:56	10.11	3
7	05:56	10.11	13
8	05:13	11.50	-21
9	05:27	11.01	-8
10	06:02	9.94	0
10	06:21	9.46	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.