grossefuge 32.4 km Futás 2024-07-27-n 05:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:05

Távolság

32.4 km Szint: 60 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	4
2	06:01	9.97	1
3	05:44	10.47	0
4	05:45	10.43	0
5	05:39	10.62	0
6	05:40	10.59	0
7	05:39	10.62	-1
8	05:43	10.50	0
9	05:39	10.62	0
10	05:43	10.50	0
11	05:46	10.40	1
12	05:43	10.50	0
13	05:49	10.32	1
14	05:45	10.43	1
15	05:41	10.56	1
16	05:42	10.53	-1
17	05:42	10.53	0
18	05:43	10.50	1
19	05:44	10.47	-1
20	05:42	10.53	0
21	05:41	10.56	0
22	05:43	10.50	0
23	05:43	10.50	-1
24	05:44	10.47	0
25	05:53	10.20	3
26	05:40	10.59	-10
27	05:50	10.29	-2
28	05:42	10.53	7
29	05:38	10.65	0
30	05:36	10.71	-2
31	05:22	11.18	1
32	05:39	10.62	-5
32	06:33	9.17	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.