KoKSz 15 km Futás 2024-07-24-n 17:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:33

Távolság

15 km Szint: 39 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:58	8.61	-2
2	05:49	10.32	-5
3	05:12	11.54	0
4	04:52	12.33	0
5	04:45	12.63	0
6	04:45	12.63	0
7	04:39	12.90	0
8	04:47	12.54	0
9	04:42	12.77	0
10	04:49	12.46	0
11	04:46	12.59	1
12	05:04	11.84	-4
13	06:22	9.42	3
14	06:10	9.73	1
15	05:53	10.20	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.