GigiE 12.48 km Futás 2024-07-24-n 12:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:24

Távolság

12.48 km Szint: 72 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

102

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	10
2	05:44	10.47	0
3	05:30	10.91	5
4	05:51	10.26	4
5	05:33	10.81	5
6	06:04	9.89	-5
7	06:08	9.78	0
8	05:39	10.62	4
9	06:23	9.40	-3
10	05:25	11.08	1
11	06:50	8.78	1
12	06:30	9.23	-1
12	06:48	8.82	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.