dorottyi 12.1 km Futás 2024-07-24-n 05:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:17

Távolság

12.1 km Szint: 5 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	1
2	06:32	9.18	0
3	06:24	9.38	0
4	06:20	9.47	-1
5	06:21	9.45	0
6	05:21	11.21	0
7	05:45	10.43	0
8	05:50	10.29	0
9	05:53	10.20	1
10	05:33	10.81	0
11	06:34	9.14	0
12	06:27	9.30	0
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.