moattila 11.07 km Futás 2024-07-23-n 07:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:37

Távolság

11.07 km Szint: 24 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-22
2	05:14	11.46	-31
3	04:56	12.16	-18
4	05:15	11.43	-12
5	04:40	12.86	-10
6	05:21	11.21	-6
7	05:29	10.94	-5
8	05:09	11.65	-21
9	05:41	10.56	3
10	05:21	11.21	-5
11	05:16	11.39	0
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.