kovariagnes 21.14 km Futás 2024-07-20-n 07:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:14

Távolság

21.14 km Szint: 60 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:09	8.39	0
2	07:06	8.45	-8
3	07:03	8.51	-2
4	07:10	8.37	-2
5	07:09	8.39	-1
6	07:13	8.31	0
7	07:16	8.26	1
8	07:08	8.41	0
9	07:14	8.29	1
10	07:19	8.20	1
11	07:22	8.14	13
12	07:13	8.31	-17
13	07:06	8.45	0
14	07:12	8.33	-1
15	07:11	8.35	2
16	07:12	8.33	0
17	07:11	8.35	0
18	07:10	8.37	-1
19	07:15	8.28	-1
20	07:17	8.24	13
21	07:18	8.22	7
21	07:09	8.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.