szalaita 21.74 km Bringázás 2024-07-18-n 06:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:28

Távolság

21.74 km Szint: 31 m

Tempó

02:50 p/km (21.22 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:48	21.43	-12
2	02:18	26.09	0
3	02:25	24.83	0
4	02:26	24.66	0
5	02:22	25.35	-2
6	02:51	21.05	0
7	02:41	22.42	1
8	03:21	17.91	0
9	02:40	22.50	0
10	02:56	20.45	4
11	03:13	18.66	10
12	02:30	24.08	-10
13	03:21	17.91	0
14	02:26	24.66	1
15	02:28	24.32	-2
16	02:20	25.71	0
17	02:34	23.38	0
18	02:59	20.11	0
19	03:10	18.95	0
20	03:08	19.15	0
21	03:13	18.65	1
21.74	04:28	13.43	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.