Botka Tibor 12.01 km Futás 2024-07-17-n 05:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:13

Távolság

12.01 km Szint: 118 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	2
2	05:48	10.34	1
3	05:46	10.40	-1
4	05:42	10.53	1
5	05:39	10.62	-1
6	05:39	10.62	1
7	05:38	10.65	0
8	05:38	10.65	1
9	05:35	10.75	-2
10	05:35	10.75	1
11	05:33	10.81	-1
12	05:37	10.68	1
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.