R. Erika 1973 12.7 km Futás 2024-07-16-n 04:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:11

Távolság

12.7 km Szint: 16 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-1
2	05:59	10.03	1
3	06:02	9.94	0
4	05:56	10.11	0
5	05:51	10.26	-1
6	05:51	10.26	0
7	05:54	10.17	0
8	05:56	10.11	0
9	05:42	10.53	-1
10	05:47	10.37	1
11	05:57	10.08	0
12	05:53	10.20	1
12.7	05:54	10.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.