meggyesj 12.03 km Futás 2024-07-14-n 18:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:41

Távolság

12.03 km Szint: 75 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	-1
2	06:02	9.94	-12
3	06:05	9.86	-1
4	06:18	9.52	0
5	06:17	9.55	0
6	06:07	9.81	0
7	05:59	10.03	-1
8	06:19	9.50	1
9	06:50	8.78	0
10	06:57	8.63	33
11	06:05	9.86	-17
12	06:28	9.28	-1
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.