dimenyl 20.94 km Futás 2024-07-14-n 07:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:24

Távolság

20.94 km Szint: 50 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-1
2	05:45	10.43	1
3	05:57	10.08	4
4	05:55	10.14	-9
5	05:51	10.26	0
6	05:52	10.23	4
7	05:35	10.75	-1
8	05:39	10.62	1
9	05:55	10.14	0
10	05:51	10.26	-2
11	06:02	9.94	-1
12	06:02	9.94	0
13	05:55	10.14	-2
14	05:54	10.17	0
15	06:02	9.94	0
16	06:28	9.28	11
17	05:56	10.11	-5
18	05:58	10.06	-1
19	06:19	9.50	0
20	06:21	9.45	0
20.94	06:31	9.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.