HermanB 12.04 km Futás 2024-07-14-n 09:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:32

Távolság

12.04 km Szint: 244 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

106

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:15	7.27	25
2	07:13	8.31	-50
3	08:49	6.81	3
4	07:06	8.45	-26
5	06:55	8.67	-45
6	07:12	8.33	4
7	06:39	9.02	-35
8	07:23	8.13	8
9	09:47	6.13	20
10	09:53	6.07	30
11	12:19	4.87	75
12	08:40	6.92	-16
12	08:45	6.86	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.