mkr7007 15.02 km Futás 2024-07-14-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:18

Távolság

15.02 km Szint: 559 m

Tempó

08:25 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

100

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 559 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:43	5.60	82
2	09:08	6.57	39
3	08:18	7.23	43
4	07:44	7.76	54
5	09:35	6.26	-24
6	15:13	3.94	47
7	08:44	6.87	-90
8	07:51	7.64	32
9	07:15	8.28	-17
10	06:52	8.74	-16
11	06:54	8.70	2
12	07:11	8.35	12
13	07:01	8.55	2
14	06:58	8.61	-38
15	06:40	9.00	-49
15	09:10	6.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.