Raul Gonzalez 12.88 km Futás 2024-07-14-n 05:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

12.88 km Szint: 30 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:05	8.47	7
2	06:38	9.05	2
3	06:36	9.09	0
4	06:52	8.74	2
5	06:48	8.82	2
6	07:08	8.41	3
7	07:00	8.57	-3
8	06:55	8.67	1
9	07:12	8.33	0
10	07:02	8.53	-6
11	07:18	8.22	-5
12	07:11	8.35	0
12.88	07:07	8.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.