R. Erika 1973 18.01 km Futás 2024-07-13-n 04:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:52

Távolság

18.01 km Szint: 25 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-1
2	06:08	9.78	1
3	06:07	9.81	0
4	06:03	9.92	1
5	06:08	9.78	-1
6	06:07	9.81	0
7	06:07	9.81	-1
8	06:11	9.70	1
9	06:03	9.92	0
10	06:06	9.84	1
11	06:05	9.86	-1
12	05:59	10.03	0
13	06:04	9.89	0
14	06:12	9.68	1
15	05:59	10.03	0
16	06:07	9.81	0
17	06:06	9.84	0
18	06:01	9.97	0
18	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.