Olga 30.15 km Bringázás 2024-07-08-n 19:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

30.15 km Szint: 25 m

Tempó

02:24 p/km (24.93 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:17	18.27	2
2	02:40	22.50	0
3	02:37	22.93	0
4	02:26	24.66	0
5	02:14	26.87	0
6	02:17	26.28	2
7	02:19	25.83	0
8	02:30	24.00	2
9	02:37	22.93	-1
10	02:22	25.35	0
11	02:09	27.91	-2
12	02:13	27.13	0
13	02:13	27.00	-2
14	02:14	26.87	1
15	02:06	28.57	-1
16	02:00	30.00	0
17	02:02	29.51	0
18	02:08	28.06	0
19	02:11	27.48	0
20	02:36	23.14	1
21	02:19	25.90	0
22	02:20	25.71	-1
23	02:36	23.08	0
24	02:46	21.69	2
25	02:30	24.00	0
26	02:30	24.00	0
27	02:36	23.08	0
28	02:32	23.68	0
29	02:09	27.91	0
30	02:34	23.38	-2
30	03:09	19.06	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.