garadlaca 14 km Futás 2024-07-08-n 15:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:51

Távolság

14 km Szint: 17 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	-1
2	06:12	9.68	0
3	06:11	9.70	0
4	06:12	9.68	2
5	06:12	9.68	1
6	06:13	9.65	2
7	06:22	9.42	2
8	06:12	9.68	0
9	06:18	9.52	-3
10	06:09	9.76	0
11	04:57	12.12	1
12	05:18	11.32	0
13	06:02	9.94	1
14	06:18	9.52	-2
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.