Szentiikrek 11.71 km Futás 2024-07-07-n 07:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:41

Távolság

11.71 km Szint: 20 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	-1
2	05:56	10.11	-9
3	05:53	10.20	15
4	06:00	10.00	-7
5	05:55	10.14	-45
6	06:04	9.89	1
7	06:07	9.81	-2
8	06:03	9.92	0
9	06:20	9.47	0
10	06:04	9.89	0
11	07:53	7.61	0
11.71	06:10	9.72	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.