Zsigmond 84 18.88 km Futás 2024-07-05-n 09:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:04

Távolság

18.88 km Szint: 444 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 444 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	6
2	04:54	12.24	4
3	07:28	8.04	89
4	05:35	10.75	-14
5	06:21	9.45	41
6	06:10	9.73	38
7	05:02	11.92	0
8	05:28	10.98	64
9	05:47	10.37	63
10	05:19	11.29	22
11	04:04	14.75	-65
12	03:55	15.32	-63
13	04:01	14.94	-36
14	04:06	14.63	-17
15	03:51	15.58	-28
16	03:51	15.58	-30
17	03:50	15.65	-26
18	03:49	15.72	-17
18.88	03:50	15.68	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.