nagyorsi96 11.22 km Túra 2024-07-04-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:10

Távolság

11.22 km Szint: 410 m

Tempó

18:12 p/km (3.30 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 410 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 17

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:50	3.56	-9
2	14:27	4.15	17
3	13:48	4.35	17
4	14:39	4.10	6
5	22:09	2.71	31
6	22:43	2.64	18
7	16:10	3.71	38
8	16:01	3.75	76
9	18:48	3.19	78
10	29:57	2.00	78
11	15:14	3.94	-61
11	15:32	3.86	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.