lhanett 13.24 km Futás 2024-07-02-n 20:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:25

Távolság

13.24 km Szint: 13 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	3
2	05:33	10.81	1
3	05:15	11.43	-2
4	05:55	10.14	-2
5	05:43	10.50	1
6	05:40	10.60	0
7	05:24	11.11	0
8	05:17	11.35	0
9	05:27	11.02	-1
10	05:05	11.80	0
11	06:05	9.86	0
12	05:54	10.17	-1
13	05:56	10.11	3
13	06:19	9.49	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.