tomsum 17.01 km Futás 2024-07-02-n 19:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:36

Távolság

17.01 km Szint: 34 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

114

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:24	13.64	-3
2	04:37	13.00	1
3	04:58	12.08	-7
4	04:56	12.16	-1
5	04:55	12.20	0
6	04:50	12.41	0
7	04:31	13.28	0
8	04:33	13.19	-1
9	04:11	14.34	0
10	04:33	13.19	0
11	05:04	11.84	0
12	05:07	11.73	1
13	05:10	11.61	0
14	05:23	11.15	2
15	05:23	11.15	-6
16	05:36	10.71	6
17	05:17	11.36	0
17	13:20	4.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.