Deseda95 12.77 km Futás 2024-07-02-n 05:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:49

Távolság

12.77 km Szint: 12 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-8
2	05:22	11.18	-5
3	05:33	10.81	-3
4	05:43	10.50	1
5	05:36	10.71	-1
6	05:31	10.88	0
7	05:21	11.21	-1
8	05:24	11.11	-1
9	05:27	11.01	-3
10	05:23	11.15	-2
11	05:27	11.01	-2
12	05:41	10.56	1
12.77	05:45	10.42	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.