rrroka 13.79 km Futás 2024-06-30-n 19:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:56

Távolság

13.79 km Szint: 254 m

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	20
2	06:19	9.50	-23
3	06:12	9.68	-14
4	06:04	9.89	-36
5	06:28	9.28	-72
6	06:05	9.86	-3
7	06:49	8.80	-4
8	07:09	8.39	0
9	06:13	9.65	1
10	09:45	6.15	12
11	09:59	6.01	9
12	09:03	6.63	58
13	08:30	7.06	54
13.79	06:08	9.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.