HImola 20.37 km Futás 2024-06-30-n 09:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:43

Távolság

20.37 km Szint: 36 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

115

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.09	3
2	04:32	13.24	0
3	04:35	13.09	-1
4	04:39	12.90	5
5	04:36	13.04	-6
6	04:43	12.72	0
7	04:41	12.81	0
8	04:49	12.46	0
9	04:57	12.12	2
10	04:56	12.16	0
11	04:58	12.08	0
12	04:53	12.29	0
13	05:06	11.76	-1
14	04:54	12.24	-1
15	05:04	11.84	0
16	05:04	11.84	0
17	05:13	11.50	6
18	04:58	12.08	-5
19	06:10	9.73	0
20	05:57	10.08	0
20	06:26	9.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.