szili.tamas 11.49 km Futás 2024-06-30-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:15

Távolság

11.49 km Szint: 202 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	13
2	06:27	9.30	10
3	07:38	7.86	48
4	08:41	6.91	54
5	06:47	8.85	-11
6	07:51	7.64	22
7	06:52	8.74	-5
8	07:24	8.11	0
9	06:42	8.96	3
10	06:38	9.05	-21
11	07:54	7.59	-51
11	06:09	9.75	-26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.