tomsum 70.09 km Bringázás 2024-06-30-n 09:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:03

Távolság

70.09 km Szint: 697 m

Tempó

02:14 p/km (26.78 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 697 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:07	28.41	-1
2	02:13	27.07	2
3	01:45	34.29	-6
4	01:49	33.03	-3
5	01:56	31.03	1
6	02:11	27.42	0
7	02:09	27.91	0
8	02:02	29.56	-1
9	02:10	27.63	12
10	01:46	33.96	-2
11	01:49	33.03	-9
12	01:49	33.03	-1
13	01:53	31.86	0
14	02:00	30.00	6
15	01:59	30.25	-3
16	02:15	26.67	13
17	02:09	27.91	2
18	02:04	29.03	8
19	02:00	30.00	10
20	01:53	31.86	6
21	01:45	34.29	4
22	02:07	28.35	20
23	02:55	20.57	37
24	03:02	19.76	13
25	01:54	31.54	2
26	02:12	27.34	5
27	02:33	23.53	19
28	03:15	18.46	33
29	03:44	16.07	35
30	04:13	14.23	53
31	04:48	12.50	55
32	04:32	13.24	49
33	04:37	13.00	52
34	04:35	13.09	54
35	04:41	12.81	51
36	03:34	16.82	31
37	02:34	23.38	7
38	01:26	41.86	-25
39	01:17	46.62	-49
40	01:13	49.50	-52
41	01:09	51.94	-55
42	01:06	54.83	-47
43	01:14	48.48	-54
44	01:08	53.19	-55
45	01:23	43.46	-29
46	01:08	52.70	-43
47	01:21	44.44	-23
48	01:42	35.29	-8
49	01:50	32.73	-3
50	02:39	22.58	8
51	01:12	50.20	-42
52	01:28	40.91	-19
53	01:46	33.96	-8
54	01:45	34.29	-10
55	01:59	30.25	-3
56	02:02	29.51	-12
57	02:10	27.69	3
58	01:43	34.96	-12
59	02:09	27.84	1
60	02:16	26.47	-3
61	02:27	24.49	9
62	01:54	31.58	-8
63	02:14	26.87	1
64	02:25	24.83	0
65	02:08	28.13	-1
66	02:07	28.35	1
67	02:27	24.49	5
68	02:21	25.53	1
69	02:20	25.71	-1
70	02:21	25.53	-1
70	02:05	28.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.