Iddi 11.29 km Futás 2024-06-30-n 10:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

11.29 km Szint: 46 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

109

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:26	13.53	14
2	04:26	13.53	-26
3	04:52	12.33	0
4	04:55	12.20	0
5	04:53	12.29	0
6	04:59	12.04	-2
7	04:53	12.29	0
8	05:02	11.92	0
9	05:01	11.96	0
10	05:05	11.80	2
11	04:56	12.16	0
11	05:14	11.47	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.