duli62 109.82 km Bringázás 2024-06-30-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:19

Távolság

109.82 km Szint: 942 m

Tempó

02:11 p/km (27.42 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 942 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:09	19.03	13
2	02:53	20.86	12
3	02:09	27.94	0
4	01:45	34.30	-15
5	01:47	33.69	-22
6	01:55	31.34	-9
7	01:59	30.21	0
8	02:03	29.21	0
9	02:04	29.03	0
10	02:01	29.80	0
11	02:00	30.00	0
12	02:00	29.95	0
13	02:11	27.53	1
14	02:09	27.84	0
15	02:05	28.86	1
16	02:03	29.32	0
17	02:36	23.04	11
18	02:42	22.29	6
19	02:21	25.49	0
20	03:01	19.89	29
21	02:38	22.71	14
22	01:37	37.19	-33
23	02:50	21.12	25
24	01:52	32.04	-11
25	02:28	24.39	17
26	02:10	27.65	-3
27	01:57	30.81	-15
28	01:55	31.38	-10
29	02:17	26.33	6
30	02:46	21.73	15
31	03:32	16.98	37
32	03:51	15.58	33
33	01:58	30.51	-16
34	01:19	45.45	-35
35	01:47	33.67	-16
36	01:51	32.37	-10
37	02:12	27.34	2
38	02:10	27.61	-3
39	02:22	25.30	9
40	02:02	29.56	-4
41	02:12	27.27	6
42	02:10	27.67	2
43	02:41	22.35	14
44	04:34	13.14	54
45	01:59	30.37	-16
46	01:39	36.37	-32
47	02:24	24.98	2
48	03:11	18.87	21
49	02:35	23.16	0
50	02:29	24.24	7
51	01:47	33.58	-18
52	02:24	25.08	3
53	01:34	38.30	-40
54	02:45	21.87	14
55	03:34	16.83	37
56	01:07	54.00	-57
57	01:39	36.35	-8
58	01:56	31.08	0
59	02:04	28.98	2
60	02:44	21.99	26
61	02:32	23.76	15
62	02:06	28.51	0
63	02:39	22.64	12
64	04:57	12.12	58
65	02:02	29.43	0
66	01:41	35.63	-18
67	01:10	51.43	-63
68	01:18	45.90	-26
69	01:26	42.00	-23
70	01:48	33.41	0
71	01:42	35.31	-2
72	02:20	25.64	10
73	01:50	32.73	-3
74	01:45	34.22	-7
75	02:04	29.09	20
76	01:32	39.16	-18
77	01:32	39.13	-9
78	01:48	33.36	-2
79	02:46	21.69	13
80	02:04	29.14	-10
81	03:05	19.51	37
82	02:11	27.48	-3
83	01:44	34.63	-23
84	02:16	26.40	-3
85	01:53	31.97	0
86	01:26	42.00	-8
87	01:41	35.64	-7
88	01:44	34.65	-1
89	01:52	32.21	1
90	01:52	32.04	-1
91	01:58	30.55	0
92	01:55	31.34	0
93	02:01	29.75	0
94	02:02	29.40	0
95	01:58	30.51	1
96	01:56	31.12	0
97	01:56	31.14	1
98	02:03	29.30	1
99	02:09	27.87	5
100	02:29	24.16	8
101	01:35	37.94	-16
102	01:50	32.79	0
103	02:01	29.65	-1
104	01:51	32.56	0
105	02:51	21.00	11
106	02:49	21.25	23
107	02:24	25.08	13
108	02:06	28.47	-1
109	01:47	33.58	-16
109.82	02:12	27.24	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.