szaboca 21.21 km Futás 2024-06-30-n 06:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:45

Távolság

21.21 km Szint: 62 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	4
2	05:34	10.78	-4
3	05:34	10.78	0
4	05:55	10.14	-7
5	05:31	10.88	-10
6	05:36	10.71	6
7	05:27	11.01	-8
8	05:25	11.08	9
9	05:28	10.98	0
10	05:35	10.75	0
11	05:40	10.59	-9
12	05:17	11.36	1
13	05:14	11.46	-1
14	05:16	11.39	-1
15	05:16	11.39	8
16	05:20	11.25	0
17	05:36	10.71	2
18	05:41	10.56	0
19	05:48	10.34	5
20	05:30	10.91	-5
21	05:52	10.23	-2
21	05:19	11.28	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.