Ladis 15.03 km Futás 2024-06-30-n 06:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:38

Távolság

15.03 km Szint: 347 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 347 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	-1
2	05:06	11.76	7
3	06:22	9.42	64
4	06:11	9.70	39
5	05:34	10.78	-15
6	05:47	10.37	-3
7	05:27	11.01	8
8	04:31	13.28	-74
9	05:49	10.32	-12
10	06:35	9.11	69
11	06:48	8.82	29
12	05:00	12.00	-35
13	04:38	12.95	-67
14	05:45	10.43	-9
15	05:21	11.21	4
15	10:00	6.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.