kimimiki 21.13 km Futás 2024-06-29-n 21:03-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:34:55

Távolság

21.13 km Szint: 21 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

125

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	1
2	06:46	8.87	0
3	06:22	9.42	0
4	06:44	8.91	0
5	07:17	8.24	0
6	06:50	8.78	2
7	06:59	8.59	-3
8	07:13	8.31	3
9	06:48	8.82	-3
10	07:18	8.22	0
11	07:20	8.18	1
12	07:31	7.98	0
13	07:45	7.74	0
14	08:14	7.29	0
15	07:56	7.56	0
16	08:02	7.47	0
17	07:47	7.71	3
18	07:53	7.61	-4
19	07:35	7.91	-1
20	07:45	7.74	1
21	07:42	7.79	0
21	06:17	9.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.