gyorimarian 21.34 km Futás 2024-06-29-n 21:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:04

Távolság

21.34 km Szint: 38 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	0
2	06:44	8.91	3
3	06:50	8.78	0
4	06:42	8.96	0
5	07:15	8.28	-1
6	06:56	8.65	3
7	07:04	8.49	-6
8	06:41	8.98	4
9	06:29	9.25	-4
10	06:34	9.14	0
11	06:14	9.63	0
12	06:24	9.38	1
13	06:39	9.02	3
14	06:37	9.07	0
15	06:35	9.11	0
16	06:28	9.28	0
17	06:31	9.21	4
18	06:23	9.40	-6
19	06:36	9.09	0
20	06:20	9.47	0
21	06:16	9.57	-1
21	06:02	9.95	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.