lakitundi 18.09 km Futás 2024-06-29-n 06:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:30

Távolság

18.09 km Szint: 95 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	0
2	06:12	9.68	-4
3	06:04	9.89	-2
4	06:28	9.28	15
5	06:27	9.30	13
6	06:06	9.84	4
7	06:18	9.52	17
8	06:12	9.68	-1
9	06:00	10.00	-8
10	06:38	9.05	7
11	06:16	9.57	3
12	05:54	10.17	-17
13	06:08	9.78	-5
14	06:02	9.94	-9
15	05:59	10.03	-18
16	06:13	9.65	0
17	06:19	9.50	4
18	06:15	9.60	0
18	07:24	8.10	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.