tomsum 15.02 km Futás 2024-06-28-n 19:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

15.02 km Szint: 347 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

103

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 347 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	34
2	04:42	12.77	-16
3	05:09	11.65	-9
4	07:12	8.33	44
5	06:37	9.07	-14
6	06:21	9.45	29
7	05:49	10.32	5
8	06:16	9.57	-30
9	08:09	7.36	33
10	06:37	9.07	-12
11	05:50	10.29	5
12	06:13	9.65	7
13	06:28	9.28	6
14	05:14	11.46	-62
15	05:46	10.40	-30
15	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.