Ildi95 18.03 km Futás 2024-06-28-n 09:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:37

Távolság

18.03 km Szint: 11 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	0
2	05:00	12.00	-3
3	06:35	9.11	0
4	06:39	9.02	1
5	04:13	14.23	0
6	04:14	14.17	-1
7	04:12	14.29	0
8	04:13	14.23	0
9	04:11	14.34	0
10	04:12	14.29	1
11	04:11	14.34	0
12	04:13	14.23	-1
13	04:16	14.06	0
14	04:13	14.23	0
15	04:13	14.23	0
16	04:12	14.29	0
17	05:26	11.04	1
18	05:04	11.84	0
18	09:27	6.35	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.