Turpus 9.1 km Futás 2024-06-28-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:46

Távolság

9.1 km Szint: 59 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

128

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	-56
2	05:52	10.23	-26
3	05:59	10.02	-1
4	06:08	9.78	-5
5	05:54	10.17	-5
6	05:58	10.06	0
7	05:48	10.33	0
8	06:14	9.63	2
9	07:22	8.14	79
9	08:20	7.20	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.