Karati 14.28 km Futás 2024-06-28-n 05:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

14.28 km Szint: 22 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	3
2	04:54	12.24	0
3	04:52	12.33	-1
4	04:52	12.33	0
5	04:55	12.20	-2
6	04:57	12.12	-2
7	04:50	12.41	-2
8	04:57	12.12	0
9	04:53	12.29	3
10	05:00	12.00	1
11	04:55	12.20	3
12	04:54	12.24	1
13	04:51	12.37	-1
14	04:53	12.29	1
14	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.