fecnek 15.01 km Futás 2024-06-21-n 06:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

15.01 km Szint: 8 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	2
2	05:08	11.69	1
3	04:59	12.04	0
4	04:52	12.33	0
5	04:43	12.72	-1
6	04:33	13.19	-2
7	04:22	13.74	0
8	04:18	13.95	0
9	04:24	13.64	0
10	04:35	13.09	0
11	04:41	12.81	0
12	04:47	12.54	0
13	04:59	12.04	-1
14	05:07	11.73	0
15	05:11	11.58	1
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.