Asztrofizikus 15.26 km Futás 2024-06-19-n 11:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:39

Távolság

15.26 km Szint: 465 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 465 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 59

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-44
2	05:21	11.21	-54
3	05:40	10.59	-38
4	06:10	9.73	12
5	06:20	9.47	-11
6	09:11	6.53	13
7	11:33	5.19	-10
8	13:40	4.39	-29
9	12:26	4.83	29
10	12:34	4.77	-1
11	07:40	7.83	10
12	07:18	8.22	7
13	07:12	8.33	18
14	09:12	6.52	68
15	08:22	7.17	50
15	06:25	9.36	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.