soonie1 16.03 km Futás 2024-06-16-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:15

Távolság

16.03 km Szint: 135 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-6
2	05:45	10.43	0
3	05:40	10.59	7
4	05:28	10.98	0
5	05:27	11.01	-8
6	05:31	10.88	-10
7	05:43	10.50	3
8	05:32	10.84	-4
9	05:32	10.84	-3
10	05:37	10.68	3
11	05:42	10.53	0
12	05:58	10.06	14
13	05:43	10.50	0
14	05:32	10.84	-13
15	05:56	10.11	11
16	05:59	10.03	0
16	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.