rrroka 17.44 km Futás 2024-06-15-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:21

Távolság

17.44 km Szint: 193 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-4
2	05:24	11.11	-14
3	05:52	10.23	-5
4	05:52	10.23	-4
5	06:57	8.63	-3
6	05:44	10.47	5
7	07:36	7.89	43
8	06:42	8.96	9
9	06:13	9.65	-49
10	09:48	6.12	41
11	05:43	10.50	12
12	05:35	10.75	8
13	05:41	10.56	-2
14	05:33	10.81	-8
15	05:29	10.94	-11
16	05:32	10.84	-18
17	05:30	10.91	7
17	05:27	11.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.